Про выгорание

Коллеги, было ли у вас такое, что выгорел, а обратно собрать себя не получается, отдыха мало, как бы долго он не продолжался?

В октябре исполнилось 16 лет моему трудовому стажу, а если считать с начала учёбы в ВУЗе, то я 20 лет в теме, в ИТ-отрасли аж 22 года, с начала учебы на оператора ЭВМ (мы начинали учиться на УПК в 2003м по старому классификатору на лаборанта-программиста, но через год попали под смену специальности). Я всегда и всем говорила: зачем отдых от работы, когда это часть жизни и ты просто не устаешь? Делай то, что нравится, и ты не проработаешь ни дня в своей жизни. Так и было. Работать с температурой? Работать из роддома, после операции, в отпуске, на даче, на море? В праздники? Одновременно на трех работах? Вести 10 проектов? Легко! Было легко.

 Но почему-то в октябре я поймала себя на мысли, что мне вообще не хочется знать, что там за новые требования вышли/выйдут, какие были утечки, успешные кейсы, судебные процессы, полезные ресурсы, новые курсы. За месяц я не взяла никого на консультацию и не прочитала ни одного поста/статьи/журнала/книги на тему. Система дала сбой. Ситуация прямо скажем не типичная.

 Размышляю, что же такое случилось, и одинока ли я в своем внезапном выгорании?

 Вот что я выделила в качестве негативных факторов:

• лавинообразное увеличение утечек и инцидентов в целом, небывалый рост мошенничества, направленный на малый/средний/крупный бизнес и даже на физ лиц;
• постоянные сообщения о знакомых из ИБ, которые либо ушли из профессии, либо отправились в бессрочный отпуск с целью нормализации здоровья, либо, к огромному сожалению, умерли;
• очень быстрый темп изменений требований и рост ответственности. Там где раньше были небольшие штрафы, теперь риски миллионных потерь и уголовной ответственности;
• а самое важное - гиперфиксация общества на информационной безопасности. Раньше это была тема для узкого круга специалистов, "игрушка" для избранных компаний, что-то непонятное обывателю. Наше с вами тайное знание. Теперь об ИБ говорят все и везде: в автобусе, в газете, в чате садоводства, на родительском собрании. Говорят много, ультимативно, но часто поверхностно.

В этом океане информации я (мы?) буквально тону (тонем?). Как нам теперь ориентироваться на местности? Как искать качественные источники и выделять основные тенденции? Где нагнетание и истерия, а где реальные вызовы профессии и задачи, которые нужно решать? Непонятно.

Я думаю, нам предстоит научиться настраивать фильтры. Также как врачи встроились в цифровой мир с целителями/блогерами-самоучками и их многочисленными советами по самолечению. Так и нам предстоит стать рупорами здравомыслия в информационной безопасности, научить пользователя (в широком смысле этого слова) отличать качественные рекомендации от бесполезных и даже опасных. На это нужно время. А пока придётся нырнуть глубоко и изучить хотя бы часть этого нового океана популярной ИБ.